Een nieuw pad ontstaat door er op te lopen
Kom in balans met Chi Neng Qigong
Hoe zou het zijn als je je vol energie voelt, ontspannen en krachtig?
Dat het stil wordt in je hoofd, ken je dat?
Wil jij meer in je lijf komen, steviger staan, meer balans ervaren?
Heb je behoefte aan een ochtend voor jezelf?
Wil jij wel eens iets nieuws proberen en ben je nieuwsgierig wat deze oefeningen je kunnen brengen? Of weet je dat al en heb je zin om een ochtend te trainen op een mooie plek?
Kom dan naar de workshop op ................. in Hortus Alkmaar.
We trainen binnen en bij mooi weer kunnen we ook de tuin in.
Ik leer je deze ochtend een aantal oefeningen uit de Chi Neng Qigong, een Chinese bewegingsleer die werkt op lichaam en geest. De eenvoudige oefeningen stimuleren de doorstroom van energie (Qi).
Het geeft ontspanning, meer energie, zorgt ervoor dat je steviger staat, meer in je lijf komt en meer in balans. Je zult je soepeler voelen, rustiger en krachtiger!
Er valt natuurlijk veel meer over te vertellen. Belangrijker is het te doen en te ervaren!
Bijzonderheden
- Minimaal 5, maximaal 8 personen.
- € 30,- inclusief koffie/thee/water en wat lekkers; kom je met z'n tweeën dan betaal je samen € 50.
- Datum volgt, 9.30 tot 12.00 in Hortus Alkmaar, Berenkoog 43, 1822 BH Alkmaar (bedrijventerrein Beverkoog).
Voor opgave of vragen, mail of bel 06 22399764
Ik hoop je te ontmoeten!